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芭蕾形体是由芭蕾延伸而来，以培养良好形态的身体练习为主要目的，从而达到形体美和提升内在气质。它是通过头、颈、胸、肩、颈、腿部动作训练，及全身各部位之间动作的协调配合训练，达到收紧肌肉、消耗多余脂肪的效..

广州月光舞蹈室 拥有专业严谨负责的师资队伍。成立以来，培训了来自全国各地几千名专业舞蹈人才。现开设四个专业舞蹈课程：古典舞、爵士舞、形体芭蕾 拉丁专业课程。 适应人 职场时尚人士、青年学生、年轻男女，..